Почему меняться так сложно?
Тьфу ты, как это звучит — то заумно.
Нельзя ли проще? Можно, почему же. Мы просто не хотим ничего менять. Это позиция мозга. Он так запрограммирован. Он запомнил все основные действия, которые ты часто делаешь и выполняешь их на бессознательном уровне. Автоматически. Следовательно не тратит энергии. Сохранить жизнь организма любой ценой. Кстати, ты в курсе, что мозг во время его работы, тратит до 25% всей энергии организма? Мазафака, да? Поэтому, если тебе нужно, чтобы твой мозг работал, необходимо позаботиться о еде. Надо хорошо есть. Тогда энергии будет на всё хватать. Но это пол беды. Потом останется найти подход и договориться с самим собой.
Это одно из заблуждений современного человека. Человек считает, что необходимо получать информацию только, связанную с его текущей деятельностью. На
Я отвечу, «сказать легко, но сделать трудно».Универсального решения не существует. Сама проблема и ее решение находятся в нас самих. Чтобы начать упорно над чем -то работать, необходимо убедить себя в том, что это очень важно для тебя. Обязательно договориться о вознаграждении после завершения работы. Это вознаграждение должно быть для вас действительно дорогим. Тогда вы сможете замотивировать себя.
- Когда ты считаешь, что устал от такой жизни — это как правило означает, что ты считаешь не равноценным обменом своего времени. По-русски говоря, это означит, что ты отдаешь больше, чем получаешь обратно. Эта простая модель применима к любой сфере из жизни человека. Необходимо понять, где идет утечка твоего времени и закрыть винтило потуже.
- Поняв, где утечка времени. Необходимо четко зафиксировать эту проблему. Можно даже записать ее. Это самый лучший способ фиксации задачи, цели, как угодно называй, но это необходимо сделать.
- Допустим, ты записал на листе бумаги свою, осознанную проблему. Теперь раздели лист бумаги вертикальной линией. Слева будет столбец «Плохо», ну, а справа «Хорошо». Заполни эти столбцы в соотстветсвии с их значениями. Например: Проблема это твоя работа. Ты осознал, что она тебя напрягает, ты чувствует несправедливость. Ты отдаешь больше чем получаешь. У тебя есть намерение исправить эту ситуацию. Слева пишешь: ко мне не прислушиваются, премии мне не начисляют, мне никогда ничего не дарят на праздники и так далее, справа пишем например: есть развозка, я оформлен по ТК и так далее.
- После того, как всё заполнено. Приступаем к подсчетам. Где больше, а где меньше. Если больше плохого, то тут явно идет чистое потребительское использование вашего времени.
- В любом случае — решать тебе как быть с этим. Это твоя жизнь. За тебя ее никто не проживет, но прочитав эту статью, ты хоть понял в чем проблема. Может так случиться, что однажды, проснувшись утром, ты скажешь: «Я больше так не могу. Мое время бесследно уходит.» И это это будет конец старого и начало нового. Мы все боимся нового и неизвестного. Это факт. Еще важный факт, что если ты в течение первых суток не начнешь реализовывать свое решение, оно у тебя не приживется.
PS: Как только чувствуешь, что, какая-то не справедливость по отношению к тебе. Значит ты теряешь контроль над ситуацией. Следовательно, надо действовать и принимать решение. Иначе решат за тебя и не в твою пользу. Так уж мы устроены. Каждый тянет одеяло на себя.